（11月20日応募締め切り）【11月王国アイテム紹介】年末年始を楽しむ！テーマ「クリスマス」

【枕】…つい最近まで「枕難民」でした。上咽頭炎の治療をしていくうちに、首コリや肩こりが改善されてきたためか、何年も前にデパートの「寝具売場」で「計測」して自分に合った枕を購入して使っていたものが、急に合わなくなってしまったのです。
（↑この枕を購入する前は、通販で購入したメディカル枕を使っていましたが、やはり何年かして合わなくなりまして）
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それで、「タオル枕」を自作して使ってみたところ、起床時の首コリや肩こりが楽になりまして(^o^)
１、フェイスタオルより大きめで、バスタオルより小さめなタオル　を、くるくる巻いて丸太状態にする←これは、頚椎に当たる部分にセット。
２、１だけでは呼吸が苦しいので、頭部分に平たく折り重ねたタオルを置く。タオルのサイズは、１と同じくらいのものがいいかと。
３、呼吸が楽かどうかいったん寝てみて、楽であれば、バスタオル並みのタオルでタオル枕全体を包む←こうすると、１と２のタオルがずれなくていいですよ。
※寝返りするうちに崩れてきますので、都度手直しするといいでしょう。
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これでだいぶ楽になりました。
が、洗濯をした時に代わりのタオルがそれほど枚数ないため、最終的には、楽天から「タオル枕」を購入して、今使っています。自作のタオル枕よりも、はるかに寝心地いいですよ(^_-)
今治タオルのタオル枕は、一万円以上もするため、3,000円〜4,000円代のタオル枕にしました。
理由∶枕って、合わせて購入しても、何年かすると合わなくなってきます。体調の変化や姿勢などで。ストレスでも凝りは生じますし。応急処置的にでも、タオル枕をオススメします(^o^)

長文失礼しました(_ _)