耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち？　3種類ずつ試してみた

大変参考になりました。
週一で中央線沿線のホテルに泊まっているので騒音対策の検索でたどり着きました。駅チカはいいのですが、正直睡眠不足になります。できればホテルは変えずに対策をとかんがえておりました。　Ankerためしてみます。
寝ながらイヤホンを紛失するのが心配です。