耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち？　3種類ずつ試してみた

イヤホンで静かな音楽を聴きながら寝るのはたまにやりますが、やはり横向きに寝ている時に耳が圧迫されて痛くなります。
超柔らか素材のノイズキャンセリングイヤホンが有れば、欲しくなると思います。