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耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち? 3種類ずつ試してみた

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〜 本文は省略されました 〜

yanagi007さんのコメント
耳栓するほど外音気にならない環境に居るので自分は使いませんが、100均の耳栓との比較体験談欲しかった
大都市で生活してると脳が情報遮断したくなるように、音にも過敏になるのでしょうか それとも本当に気にする程の音聞こえるのかな?