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耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち? 3種類ずつ試してみた

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〜 本文は省略されました 〜

たろうりんさんのコメント
自分では眠りは良い(快眠)とおもっていますが、試してみようと思いました まずは耳栓からですかね〜