耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち？　3種類ずつ試してみた

村中貴士さんお疲れ様でした。
久しぶりに入念に読みました。
睡眠が不十分だとその後の行動も不安がなることがあります。
深い睡眠は大切だと思います。
私は３交代をしていたので昼間寝るの耳栓を使用していました。
村中貴士さんがテストされた物を見ると本当に時代は変わったと言う
感じです。
これからも頑張って下さい。