耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち？　3種類ずつ試してみた

耳栓して寝ると、耳の中が高温多湿状態になり、カビが生えやすく、外耳道真菌症になるといけないので、やめたほうが良いと思います。