耳栓 vs ノイズキャンセリングイヤホン、熟睡できるのはどっち？　3種類ずつ試してみた

別用途でノイキャンイヤホンを吟味していました。

昔は音がしない環境で眠りたい派でしたが、都会暮らしだと環境造りが難しいことや、そもそも眠れない原因が【環境音の影響で無駄に考えること】だと判断し、ネットの動画でゆっくりボイスを使った抑揚変化がほぼ無い雑談で頭を使わないようなコンテンツを、タブレット内臓のスピーカーで流して聞いてると結構ぐっすり眠ってますね。

個人的にはAmazon製品で今セール中の【Echo Buds】の比較レビューが欲しかったのですが、眠る用途ではなく、ノイキャン機能での大音量からの耳への保護目的なので、参考程度に情報を頂きます。