環境音アプリより「リアルな波の音」のほうが快眠できる？ 海岸で一晩寝てみた

過眠症なのでどこでも寝れます。CDやYouTubeでも癒やし系の音楽として波や雨の音がたくさんUPされているので眠れる効果があるのでは…旅館🏕️に泊まったときに波の音が聞こえて良く眠れました😴でも台風🌪️や波が高くなると逆に怖くなるだろうなぁと思いました🌊😱