歩くだけで特典ゲット!? 「Miles」アプリの使い方、マイルをためるコツを運営元に聞いた

年一回？記念日ボーナスで500マイル、毎月１日更新100マイル、片道数km移動で1〜2マイル、こんな感じで貯まる。友達紹介規約がコロコロ変わり、特典が充実し過ぎと思う。３万マイル=300円分相当なら、楽天1ポイントから利用可能を選んでしまうのは私だけ？？
他に、Tヘルスケアは、250日アプリログインで500マイル=100Tポイント交換、などのアプリを試している。