【原因は骨じゃない！？】スマホ会社がスマホ首を専門治療してみた！ストレートネックを改善！【マイネ王YouTubeチャンネル】

春果調査員さんが施術受けているのを見て、気持ちよさそうだな～いいな～とか思っちゃいました🤭
骨が原因かと思っていたのですが、筋肉が固まってしまっているのが原因と知れてよかったです。
体の柔軟性ってとっても大切なんですね。
予防のストレッチも教えてもらえたのでさっそく毎日やろうと思います。
でも結局のところ、悪い習慣や姿勢を直すのが一番の予防方法なんですよね。
でもこれがなかなか難しい…🤨
とてもためになりました。
有益な情報ありがとうございました😊