【原因は骨じゃない！？】スマホ会社がスマホ首を専門治療してみた！ストレートネックを改善！【マイネ王YouTubeチャンネル】

どうしてもスマホで動画見てしまいがちですよね。
コロナ禍でスマホもパソコンも使う頻度が多くなってやはり首が・・・( ；∀；)
で、1年位前から1動画見たら首と肩を回す。PC作業30分に1回、首肩回し。自己流で簡単にやっただけですが、最近だいぶましになってきた(^―^)
スマホもPCも連続して同じ態勢が良くないんだと思う。
やってみて٩(ˊᗜˋ*)