【原因は骨じゃない！？】スマホ会社がスマホ首を専門治療してみた！ストレートネックを改善！【マイネ王YouTubeチャンネル】

筋肉を解しているときは凄く気持ち良さそうですね。私もやってもらったことは有りますが、同じ生活をしているので数日でまた筋肉は固くなります。肩の上げ下げは効果はあるようです。僧帽筋が凝り固まるので頭痛や悪くしたら痺れが生じるのでスマホ、PCは程々にしてますが、

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