スマホの使いすぎで手指の病気になる？　専門医に聞く予防と治療法

何をするにも、ひとつのことに集中し過ぎると他のことが見えなくなって、他のことがおろそかになりがちです。
今回は手指。
適度に休憩して、頭やカラダを休めて、ひと息ついたら他のことをちょっと考えてみたりしたら、何となくいいアイデアが浮かんだりして、もっともっといろいろなことがよくなっていくのではないでしょうか。