スマホの使いすぎで手指の病気になる？　専門医に聞く予防と治療法

小指に引っ掛ける持ち方は昨年の夏にドコモの公式Twitterで注意されてたので気を付けてました。
で、今年２月から親指のバネ指を患い、色々調べててスマホの使い方で指に支障が出ることを知りました。
８月末に手術をして今は抜糸から10日経ったところです。
私の場合はスマホを左で持ち、右手の中指で操作するので今回の右手親指のバネ指はスマホが原因ではないと思いますが、バネ指は本当に痛いですよ。若い人が片手持ちして親指でクイクイ操作してのを見ると注意してあげたくなるほど(笑)
ちなみに昨年夏には右手の手根管症候群の手術をし、今年は左手の同じ手術を予定してたのですが、右手のバネ指のせいで左手は延期になりました。
１週間の包帯生活のあとは外側だけでなく中側の傷の回復に時間がかかり、タオルを絞る、自転車のブレーキをしっかり握る、などは２ヶ月くらいかかります。
再度言いますが本当にバネ指は痛いし不便ですからスマホの使い方には皆さん注意なさって下さい。
街で見かける人に注意したくなるほどと書きましたが代わりにここで伝えさせて頂きました。
かなりの長文お許し下さい(^_^;)