「ゆずるね。3,000万回記念企画 みんなでゆずるね。ミッション」開催！（7月11日～7月29日）

アンケート回答 永谷園 ゆず胡椒ふりかけに応募する

むか〜しむかし、携帯なんてなかった時代のお昼休みは、読書の時間に充てていました。急ぎのメール返信等がなければ本を読む、または、目を休める時間とし、ハンドタオルをレンチンして目の辺りに5分ほどのせる。バッチリメイクの方は難しいかもしれませんね？窓から遠くを見る機会をつくる、などなど。
就寝前には電源を切る派なので、毎朝電源を入れ、最初に開くときに「ゆずるね」ONにする！を習慣付けるといいかもしれません。