マラソン大会で664人中664位だった私が、「みんチャレ」でランニングを習慣化するまでの記録
こんにちは、ライターの夏野です。
突然ですが、みなさんには習慣化したいことはありますか？
ダイエットや早起き、勉強など、コツコツやれば大きなリターンが得られる習慣はたくさんあります。私はちょうど1年前から筋トレを始め、「週1回でも、継続すれば体って変わるんだ」と実感が湧いてきたところです。
ただ、筋トレを通じて「運動ぎらい」はある程度克服したものの、まだ克服できていないことがありました。それこそが……
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pensanさんのコメント
よく頑張ったと思います
私は長距離苦手ですが、3kmマラソン参加しまして順位は真ん中でしたが完走出来たのが嬉しいです
ここ数年、走ってないです…笑
私は長距離苦手ですが、3kmマラソン参加しまして順位は真ん中でしたが完走出来たのが嬉しいです
ここ数年、走ってないです…笑
