マラソン大会で664人中664位だった私が、「みんチャレ」でランニングを習慣化するまでの記録
こんにちは、ライターの夏野です。
突然ですが、みなさんには習慣化したいことはありますか？
ダイエットや早起き、勉強など、コツコツやれば大きなリターンが得られる習慣はたくさんあります。私はちょうど1年前から筋トレを始め、「週1回でも、継続すれば体って変わるんだ」と実感が湧いてきたところです。
ただ、筋トレを通じて「運動ぎらい」はある程度克服したものの、まだ克服できていないことがありました。それこそが……
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kajukajuさんのコメント
夏野かおるさん、はじめまして。
継続と目標の達成、とても素敵です！
私は小学生の時に交通事故で左脚を骨折し手術をしました。
歩くバランスが悪いこともありマラソンやランニングが苦手でした…。
初挑戦ですが、今年の横浜マラソン7km完走に向けて少しずつ練習をしています。
走れない日もありますが、夏野さんのブログに元気をいただきました。
どうもありがとうございます。
私も完走できるように継続したいと思います(^ ^)
