マラソン大会で664人中664位だった私が、「みんチャレ」でランニングを習慣化するまでの記録
こんにちは、ライターの夏野です。
突然ですが、みなさんには習慣化したいことはありますか？
ダイエットや早起き、勉強など、コツコツやれば大きなリターンが得られる習慣はたくさんあります。私はちょうど1年前から筋トレを始め、「週1回でも、継続すれば体って変わるんだ」と実感が湧いてきたところです。
ただ、筋トレを通じて「運動ぎらい」はある程度克服したものの、まだ克服できていないことがありました。それこそが……
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ただみぃさんのコメント
私は以前にも書きましたが左足が故障してるのでランニングどころかウォーキングもできません。なので他のみんチャレに挑戦したいところです。趣味のみんチャレで旅行があれば嬉しいのですが。無理ですか😢😢
