マラソン大会で664人中664位だった私が、「みんチャレ」でランニングを習慣化するまでの記録
こんにちは、ライターの夏野です。
突然ですが、みなさんには習慣化したいことはありますか？
ダイエットや早起き、勉強など、コツコツやれば大きなリターンが得られる習慣はたくさんあります。私はちょうど1年前から筋トレを始め、「週1回でも、継続すれば体って変わるんだ」と実感が湧いてきたところです。
ただ、筋トレを通じて「運動ぎらい」はある程度克服したものの、まだ克服できていないことがありました。それこそが……
〜 本文は省略されました 〜
makinaさんのコメント
マラソンの成績、素晴らしいですね👏🎊
この公園、荒川、なんだかご近所さんの予感😊みんチャレ私は続きませんでした😅運動が苦手、マラソンに憧れている、という点は同じですが、本気度が足りないのかも？現在はジムのマシンで歩くのが唯一の運動です💦これからもランニング、マラソンライフを楽しんでくださいね🥳
この公園、荒川、なんだかご近所さんの予感😊みんチャレ私は続きませんでした😅運動が苦手、マラソンに憧れている、という点は同じですが、本気度が足りないのかも？現在はジムのマシンで歩くのが唯一の運動です💦これからもランニング、マラソンライフを楽しんでくださいね🥳
