「ゆずるね。2,000万回記念企画 みんなでゆずるね。ミッション」開催！（11月10日～11月30日）

アンケート回答 ホットアイマスクに応募する

毎晩23時にアラームをセットして、翌日のゆずるね宣言をルーティン化することで継続しています。
12時からの1時間はスマホを引き出しにしまうことで、視界から消し、触れないようにしています。