「ゆずるね。2,000万回記念企画 みんなでゆずるね。ミッション」開催！（11月10日～11月30日）

アンケート回答 Xiaomi スマートウォッチに応募する

「12時～13時のゆずるね。継続して達成するコツ」は、新しい生活習慣を作ることです。
(例)
お昼ご飯の後、お昼寝。
お散歩で、6000歩目指す。
お買い物に行く。(お買い物リストを閲覧したり、メール確認くらいは、可能なので、買い物確認はできます)
普段から、スマホ時間を決める。
(私は行きと帰り、あとは、家で。外ではあまり使わないようにしています。)
今となっては、難しいのですが、
対面で、コミュニケーションする。
お家にいるときは、シャワーを浴びたり、あえて家事をしたりしています。
ご参考まで。