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休日くらい二度寝したい!を追求したら「最高の昼寝」にたどり着いた【マイネ王調査団】

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「睡眠」にまつわる悩みを持つ人はきっと多いはず。特に寝不足な人が多いとされている現代において、「気持ちよく眠ること」への渇望はもはや共通の願いといってもいいのでは無いでしょうか。

ここにも、そんな睡眠への悩みを抱える者がひとり……。

〜 本文は省略されました 〜

コーベさんのコメント
昼寝は、午後からの活動に向けての一休みですね。
昼寝がある時:夕方までしっかり活動できる!
昼寝がない時:15時くらいから、頭の回転が遅くなり、集中力がなくなり時間ばかりが気になる
ボクは、できる限り10から15分程度の昼寝をする派です。(^ω^)