休日くらい二度寝したい！を追求したら「最高の昼寝」にたどり着いた【マイネ王調査団】
「睡眠」にまつわる悩みを持つ人はきっと多いはず。特に寝不足な人が多いとされている現代において、「気持ちよく眠ること」への渇望はもはや共通の願いといってもいいのでは無いでしょうか。
ここにも、そんな睡眠への悩みを抱える者がひとり……。
〜 本文は省略されました 〜
rabauruさんのコメント
休日でも1時間程度平日より遅く目が覚めますが、二度寝は出来ないですね。
ただ、10時及び17時頃に30分程度、うとうととする時が時々あります。
確かに昼寝は、良いですね。
会社の昼休みを90分にして、その内の30分を昼寝時間にする制度が出来れば最高なんですが。
午後からの仕事の効率も上がると思うのですが。。。。
ただ、10時及び17時頃に30分程度、うとうととする時が時々あります。
確かに昼寝は、良いですね。
会社の昼休みを90分にして、その内の30分を昼寝時間にする制度が出来れば最高なんですが。
午後からの仕事の効率も上がると思うのですが。。。。
