休日くらい二度寝したい！を追求したら「最高の昼寝」にたどり着いた【マイネ王調査団】
「睡眠」にまつわる悩みを持つ人はきっと多いはず。特に寝不足な人が多いとされている現代において、「気持ちよく眠ること」への渇望はもはや共通の願いといってもいいのでは無いでしょうか。
ここにも、そんな睡眠への悩みを抱える者がひとり……。
〜 本文は省略されました 〜
ケンジ@ななるんさんのコメント
ケンジ@ななるん
長文と識者を交えての検証、お疲れさまでした！
休日は二度寝以前の問題で、夜更かしして昼近くまで平日より長時間寝てしまってます（笑）
でも職場の昼休憩では、ここで検証されてる30分程度の昼寝は偶然にもほぼ毎日実践できてます！
このブログを読んで休日の睡眠について改めて考えることが出来ました、ありがとうございます。
休日は二度寝以前の問題で、夜更かしして昼近くまで平日より長時間寝てしまってます（笑）
でも職場の昼休憩では、ここで検証されてる30分程度の昼寝は偶然にもほぼ毎日実践できてます！
このブログを読んで休日の睡眠について改めて考えることが出来ました、ありがとうございます。
