食生活から睡眠、メンタルまで コロナ禍で見直したい「健康管理」のアプリを試してみた
コロナ禍の影響により、「外出を控えることで運動不足になった」「ずっと自宅にいると気が滅入ってくる」といった声をよく聞きます。実際、体調不良になったり心が不安定になったりしている人も多いのではないでしょうか。
筆者の場合、マスクや手洗いなど新型コロナウイルス感染症の対策を含め、体調には気をつけているつもりです。ただ一方で、少し気疲れしている感も。そこで、「アプリを使うことで健康管理のモチベーションを上げられないか」と考えました。
さまざまな健康管理系のアプリから、「食生活」「睡眠」「心の安定」などジャンルごとにピックアップ。実際に試してみた感想や、良かった点・いまいちだった点をレビューします。
〜 本文は省略されました 〜
spa364さんのコメント
楽しく読ませて頂きました。☺️
個人的には、スマートウォッチとスマホが連携した血圧、心拍数などの運動や生活習慣による健康管理に興味が有ります。自動集計でないと続かないので。
口臭(健康管理上)は無理でも、声(発声)などでも診断(喉の癌、喫煙者向け)出来そうですね。
素人ですが、スマホでサブスク援用のリモート診断、健康助言などビジネスのニーズや訴求力が一層広がりそうですね。
個人的には、スマートウォッチとスマホが連携した血圧、心拍数などの運動や生活習慣による健康管理に興味が有ります。自動集計でないと続かないので。
口臭(健康管理上)は無理でも、声(発声)などでも診断(喉の癌、喫煙者向け)出来そうですね。
素人ですが、スマホでサブスク援用のリモート診断、健康助言などビジネスのニーズや訴求力が一層広がりそうですね。
