あなたも「スマホ首」になっていない？　ストレートネックを予防しよう

ITガジェット

2021.04.12 11:00

ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？　それ、「ストレートネック」かもしれません。

別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。

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やきそばやきさんのコメント