あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう
ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？ それ、「ストレートネック」かもしれません。
別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。
〜 本文は省略されました 〜
桜の木@🌸ゆるみ中😪🌸さんのコメント
昔、ギター🎸の練習で６時間も夢中になってたら、そのまま固まりました😂
肩こり、ストレートネックは辛いです
スマホの持ち方、片方の手を反対の脇に持ってくるのいいですね！楽です🌸
マメにやらないとね〜
肩こり、ストレートネックは辛いです
スマホの持ち方、片方の手を反対の脇に持ってくるのいいですね！楽です🌸
マメにやらないとね〜
