あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう
ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？ それ、「ストレートネック」かもしれません。
別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。
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ひしぼんさんのコメント
ひしぼん
今回の企画とても参考になりました！！
改めて、御礼申し上げますとともに、感謝いたします～～！！
あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう～！！
最近は私だけでなく、老若男女問わず、スマホ社会で、体調を崩している人も多いと思います～～（涙！！）
私も自宅では、延びるタイプのスマホ台を買って使っています。
歩きながらのスマホや外でのスマホはできるだけ、使わないように意識していますよ～～！！
それでも、歳のせいか？！首や肩や目が疲れやすくなっています～～！！
今回のレポートを参考にさせていただき、少しでも快適なスマホライフを送りたいと思います～～～！！
mineoゆずるね！上海支部長（自称）ひしぼんでした！！
