あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう
ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？ それ、「ストレートネック」かもしれません。
別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。
〜 本文は省略されました 〜
甘露さんのコメント
甘露
整体 カイロは独自の理論で上手い下手がわからないから、ストレッチの仕方を聞いても正しいかどうか各自調べてから試したほうが安全かも。
国民生活センターから
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20120802_1.pdf
国民生活センターから
http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20120802_1.pdf
