あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう
ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？ それ、「ストレートネック」かもしれません。
別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。
〜 本文は省略されました 〜
Kanon好きさんのコメント
これは実用的で非常に良い記事ですね。（^^
スマホを長時間使っていると本当に首が疲れますよね。（^^；
私の場合猫背だったりしますので、ストレートネックにならぬ様、記事を参考にしながら気をつけていきたいと思います。
スマホを長時間使っていると本当に首が疲れますよね。（^^；
私の場合猫背だったりしますので、ストレートネックにならぬ様、記事を参考にしながら気をつけていきたいと思います。
