あなたも「スマホ首」になっていない？ ストレートネックを予防しよう
ちょっとした調べ物や息抜きに手放せなくなったスマホ。気がつけば長時間眺めてしまい、いつしか首に違和感が……なんてことはないですか？ それ、「ストレートネック」かもしれません。
別名「スマホ首」「スマホ症候群」とも呼ばれるストレートネック。具体的にどのような症状が出るのでしょうか。ストレートネックになりやすい生活習慣や、首のコリをチェックする方法、簡単なストレッチなどを教えてもらいました。
〜 本文は省略されました 〜
takacci0714さんのコメント
まさにこれが原因でストレートネックになっています。
そもそも事務職でPCばかり見ていることや、ウィルコムのフルブラウザを搭載したPHS（Air Edge Phone）を2006年頃から使用していた筋金入りのモバイラーですのでストレートネックにならない方がおかしいというもの（苦笑）。加齢と共に首の筋肉も落ち、さらにひどくなり今に至ります。
今回の対策を参考に、少しでも健康的なモバイルライフを送りたいですね。昨年度はスマホをたっぷり購入してしまい、すでに財政状態は不健康ですが（笑）。
そもそも事務職でPCばかり見ていることや、ウィルコムのフルブラウザを搭載したPHS（Air Edge Phone）を2006年頃から使用していた筋金入りのモバイラーですのでストレートネックにならない方がおかしいというもの（苦笑）。加齢と共に首の筋肉も落ち、さらにひどくなり今に至ります。
今回の対策を参考に、少しでも健康的なモバイルライフを送りたいですね。昨年度はスマホをたっぷり購入してしまい、すでに財政状態は不健康ですが（笑）。
