匿名で褒めまくるチャットを1週間やったら自己肯定感があがりまくった
コロナの影響で家にいる時間が長くなって気分も落ち込みやすくなっている。SNSでも、どうしても暗い話題を目にすることが多い。辛たん。
もともと僕は自己肯定感が低いタイプなので、ネガティブな言葉の影響を受けやすい。精神的にどんどん摩耗していっているのが、自分でもわかる。
あー！ これじゃどんどん精神的にダメになっていく…！！！！！！！
とにかく明るい言葉しか見たくないし、誰かに褒められてゴリゴリに自己肯定感をあげていきたい。しかし、そんな優しい世界は今のインターネットではなかなかない。SNSは今や鬼もが逃げ出す修羅の国なのだ。
〜 本文は省略されました 〜
おみつんさんのコメント
なんかいいかも。
仕事してるときは多少褒められたりすることもあったけど、産休入ったら家事育児毎日してても誰にも褒められなくなった。プラスを生み出す生活ではなく、荒れた部屋を片付けるとか、マイナスをゼロに近付けるために生きてる感じ。たまにダンナが手伝ってくれると感謝したり褒めたりするけど、自分も褒められたいな～って気が付いたよ( ；∀；)
仕事してるときは多少褒められたりすることもあったけど、産休入ったら家事育児毎日してても誰にも褒められなくなった。プラスを生み出す生活ではなく、荒れた部屋を片付けるとか、マイナスをゼロに近付けるために生きてる感じ。たまにダンナが手伝ってくれると感謝したり褒めたりするけど、自分も褒められたいな～って気が付いたよ( ；∀；)
