匿名で褒めまくるチャットを1週間やったら自己肯定感があがりまくった
コロナの影響で家にいる時間が長くなって気分も落ち込みやすくなっている。SNSでも、どうしても暗い話題を目にすることが多い。辛たん。
もともと僕は自己肯定感が低いタイプなので、ネガティブな言葉の影響を受けやすい。精神的にどんどん摩耗していっているのが、自分でもわかる。
あー！ これじゃどんどん精神的にダメになっていく…！！！！！！！
とにかく明るい言葉しか見たくないし、誰かに褒められてゴリゴリに自己肯定感をあげていきたい。しかし、そんな優しい世界は今のインターネットではなかなかない。SNSは今や鬼もが逃げ出す修羅の国なのだ。
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ゆんつくさんのコメント
ゆんつく
落ち込んだ時や、嫌な事があった時は良さそうですね。たまに、せっかく良い事言ってもらえても、「口先だけだろうな。」とか、「誉め殺しだな。」とか、穿った見方をする時があります。『最後の方は、正直飽きてきた。』というのがあったので、そこが休み所の様ですね。
