匿名で褒めまくるチャットを1週間やったら自己肯定感があがりまくった
コロナの影響で家にいる時間が長くなって気分も落ち込みやすくなっている。SNSでも、どうしても暗い話題を目にすることが多い。辛たん。
もともと僕は自己肯定感が低いタイプなので、ネガティブな言葉の影響を受けやすい。精神的にどんどん摩耗していっているのが、自分でもわかる。
あー！ これじゃどんどん精神的にダメになっていく…！！！！！！！
とにかく明るい言葉しか見たくないし、誰かに褒められてゴリゴリに自己肯定感をあげていきたい。しかし、そんな優しい世界は今のインターネットではなかなかない。SNSは今や鬼もが逃げ出す修羅の国なのだ。
〜 本文は省略されました 〜
まちマイクさんのコメント
相手の良いところを見つけるというのは実社会においても重要なスキルなんじゃないかと思います。
意識してやらないと身に付かないと思うので、このような場で鍛えるのは大変有効だと思いました。
誉め上手な人、本当に羨ましいです。
意識してやらないと身に付かないと思うので、このような場で鍛えるのは大変有効だと思いました。
誉め上手な人、本当に羨ましいです。
