匿名で褒めまくるチャットを1週間やったら自己肯定感があがりまくった
コロナの影響で家にいる時間が長くなって気分も落ち込みやすくなっている。SNSでも、どうしても暗い話題を目にすることが多い。辛たん。
もともと僕は自己肯定感が低いタイプなので、ネガティブな言葉の影響を受けやすい。精神的にどんどん摩耗していっているのが、自分でもわかる。
あー！ これじゃどんどん精神的にダメになっていく…！！！！！！！
とにかく明るい言葉しか見たくないし、誰かに褒められてゴリゴリに自己肯定感をあげていきたい。しかし、そんな優しい世界は今のインターネットではなかなかない。SNSは今や鬼もが逃げ出す修羅の国なのだ。
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へみーさんのコメント
素晴らしい発想ですね!!参加していないのに見ているこちらも何だか元気をもらえる記事でした。実は私自身もネガティブ人間で、毎日寝る前に自分を褒める日記をつけていますが、頭の中でポジティブワードを探しだすようになる、という同じような変化が少しずつ起きているように感じます。どうかこの場限りでなく、日常生活にもこの良いエネルギーが波及していってほしいですね。
