「通信の最適化」に関する同意取得の実施について

通信の最適化って何?
小学生にもわかるように説明していただきたいです
同意しないとどうなるのかもよくわかりません
他社と比べてどうなんでしょう?
つながりにくい時間帯があると言うのはよく理解しています
ただしそれがどの程度のものなのかまではわかりません