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受付終了

【受付終了】💚mineoさんぽ💚改→ただのスクショスレ📸😁

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【7月1日】
mineoさんぽのスクショを毎日貼るスレにしました💚
ご自分のスクショを貼るのも大歓迎😄
お祝いさせていただきます🎉

【10月31日】
皆様ありがとうございました💚
コメント受付を終了させていただきます🙏
mineoさんぽで遊びたい人はコチラ🤗
愉快な仲間が待ってるよん🎶
https://king.mineo.jp/my/c253b32d9a8b58fd/reports/57141

to be コンテニュー(ツヅリワスレタ😁)


本文は大切な想い出として残します✨
以下、イベント時の本文💚

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
時は戦国時代🏯
軍事的才能に優れ、豊臣秀吉の側近として仕えて調略や他大名との交渉など、幅広い活躍をした黒田官兵衛。

秀吉が九州を平定するまでの間、多くの武将が豊前地域(現在の福岡県東部)をめぐって戦い、馬ヶ岳城は幾度もその攻防の舞台となった…
(Wikipedia、行橋市HPより)

そして現在…
花粉症による連続クシャミで腰を痛めたが、毒を以て毒を制するべく、黒田官兵衛の待つ馬ヶ岳城に挑むのであった🏯
✨( `_)乂(_' )いざ、勝負!✨



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勇者おにっちさん風に書こうとしましたが、武勇伝にはなりそうもないので、普通に戻ります😄

生まれ故郷でありながら、まだ訪れたことがない馬ヶ岳城🏯
軽い気持ちでGoogle先生にナビをしてもらい、登山口へ向かいました🚗ミ
すると…



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通行止め⁉️........ナニコレ(・ω・`)
「呪」マークに⚡️高圧電流⚡️
さすが天才軍師官兵衛‼️🏯

いつもならここで諦めますが、mineoさんぽでミッションクリアしたい💚
その一心で別ルートへ🚗ミ



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別ルートで何とか駐車場に到着🎶
大河ドラマで観光客が増えたと聞いてたのに、誰もいない😅

登り25分、よくわからないけどテキトーに急坂の裏門コースへ進む⛰



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ここでmineoさんぽ☘️
お昼に海でおさんぽしたのでミッション1はクリア済✨

(や^○^ま)///へ向かって‼️
✨( `_)乂(_' )いざ、勝負!✨

腰は痛いけど、ボーリングして治ったこともあるし、25分なら楽勝でしょ🎶
いえぇぇ〜い✌️😄

アレ⁉️結構キツイ…
3分後…( ´・ᴗ・ก)💦
5分後…( ;´Д`)
休憩だぁ‼︎( ´ー`)フゥー...



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気を取り直して登る‼️登る‼️
でも道は狭いし、木は倒れてる💦

観光客ホントに来るの(*‘ω‘ *)?
急坂はロープを使ってひたすら登る‼️

3分後…( ´・ᴗ・ก)💦
5分後…( ;´Д`)
休憩だぁ‼︎( ´ー`)フゥー... ×5回😅



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ようやく分岐点に到着(*•̀ᴗ•́*)و
汗まみれ💦飲み物もない😅

2択だけど、
どれにしようかな?👈👉
天の神様の言う通り🎶
ケケケの毛虫のアブラムシ👈
(みなさんの地域はどんな選び方?😄)

神様はまず二の丸を目指せと❣️



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分岐点から約5分‼️
観光案内らしき物は何もありませんでしたが、二の丸からの景色です✨🤗✨

京都(みやこ)平野が一望できました❣️

さて最後の力を振り絞って本丸へ🏯
✨( `_)乂(_' )いざ、勝負!✨



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トボトボ歩くこと約10分‼️
何とか本丸に到着🏯

官兵衛は⁉️
石碑がありましたが、汚れて読めない…
途中の道で想像してた通り、誰もいないし、自動販売機もありません😅



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唯一あった新しい案内番🏯
遠くに海が見えるかな?✨
もし興味のある方は拡大して読んでみてください😄

ここで母校の校歌を🎶
朝日輝く周防灘 夕べにのぞむ平尾台
豊かな恵み身に受けて
育つよ我ら希望に燃えて
あ〜行橋小学校 我らが母校行橋校🎶

駄文を最後までお読みくださいまして、誠にありがとうございます。

最後に気付いた人だけに、こっそりミニクイズ‼️😄
この日のmineoさんぽの歩数は何歩になったでしょうか?
\(^o^)/
○○○○歩でお答え下さい‼️

プレゼントするのは王国コインでおみくじを引いたパケット‼️
1番近い人から金銀銅でパケットを振り分けてプレゼントします🎶

締切とおみくじの結果発表は
3月28日(木)22時‼️

正解発表は29日以降、時間がある時にさせていただきま〜す🤗

お気軽にコメントしてください🎶

☘️追記☘️
みなさんがどれくらい歩いているのか知りたいので、mineoさんぽ画像アップ大歓迎です🎉😇🎉

☘️追記2☘️
n98san-asさんのおかげで集計も出来ました。
こっそりミニクイズの予定でしたが、スレタイトルに「懸賞付きミニクイズあり」を付け加えました🎶

💡ミニクイズのヒント💡
①4桁の歩数
②山登り開始前は3,199歩
③山登り約7合目は4,760歩
④「初回集計時」に1歩違いの超ニアピンの回答あり🎶ということは…
⑤回答者の横の❤️の色や数をを良く観察してね❣️
⑥私の好きな色は何でしょう❣️
⑦ミッション2クリア済み✨

☘️追記3☘️
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨ 📸スクショアップ📸 ✨
✨語呂合わせ4️⃣6️⃣4️⃣9️⃣✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
も募集しま〜す

ゾロ目やHAPPYな歩数のスクショ📸
面白い語呂合わせのスクショ📸
独断と偏見ですが特別賞を進呈🎖

💙ファイナルヒント💙
27日にズバリ正解者が出ました❣️
語呂合わせもいい数字❣️
回答の数字を拡大して見ると…😄

28日の22時まで変更OKですよん🎶


2314 件のコメント
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                    .__
                    |・∀・|
..                  /|_/|
 ごたく ごたく ごたく ごたく <<
 """"""""""""""""""""""""""""""

失礼しました m(᎑ ᎑)m
8,943:薬師さん(薬師寺)
💙ほのパたん
>mineoさんぽのおかげで肺活量も復活してきたのか、去年とは違って25mを楽々泳ぎましたよ😄

凄いやんっ👏👏👏
このまま続けて、シニアオリンピック出よう👍
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ
>永芳さん
スマホを横画面にしたらわかるヤツ🎶
クイズのヒント出す時に使えそう💡

今度やってみよう😁

(  ̄- ̄)。o○( 何故か毎年思い出す… )
〉スマホを横画面にしたらわかるヤツ🎶
〉クイズのヒント出す時に使えそう💡

mineoアプリ、まだ横長画面への方向変換に対応してないんでしたっけね…

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コンチワ☁️🐶ワンワン
さっきまで小雨やったのに☔️やわ……
洗濯物が部屋にあるので鬱陶し💦

4日間ジム🏋️休みだったので、今日はじっくり💪
雨のせいかメンバー少なめ、ゆったりやわ~🎶

明日は🌞、☁️…❓
ほのパさんとこ大丈夫みたいでよかったね✨
🍦&☕️TIME

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👆️
上は昨日のやった💦

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他の投稿で少しブームになってる

ミニヨン(324)ピノ (2)個食べた ✌️😜

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ハシゴでGo Σ(・□・;)

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いい文よ💌

みねお!

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👆サンキュー美味しい‼️
勿論🥩お.に.く😋
今日はちと階数少な目😅

💙ほのパたん
☔️の被害なくて良かったです♥️
奥様も全快❤️
楽しい夏休み👧🏻👦🏻
散歩は無理せずにねぇ〜✌️

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皆さん今日もお疲れ様でしたm(_ _)m

本日の歩数【7900】
8000gramに足らず  
南瓜土手カボチヤ(観賞用南瓜は10キロ、20キロはザラに有るようですよ)
🦋たん
再びのキリ歩7,900歩‼️
㊗️おめでとう🎉👏👏👏

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病院から帰って来て薄日がさしていたので、お散歩に出たのですが、1時間位したら雨が…☔

傘を持っていなくて濡れてしまうので、木陰を求めてものすご~く遠回りをして帰ってきました。流石に疲れた😫
右足がパンパンです😣
気を付けて歩かないとダメですね
(*´-`)💨ハァー・・・

>嫁ちゃんさん
7900のキリ歩おめでとう🎊
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ
こんばんは🎶
今日は夕方から晴れたので久しぶりに夕陽が見れました⛅️

>K33さん
昨日で10万歩突破してますね💚
おめでと🎉🎉
明日はこちらも晴れそうです☀️
ジムにはイケメンインストラクターいるのかな?😄

>Tanabata_Eveさん
ピノは中もチョコ味が一番好き❣️
時間がなくてまだ見ていませんが、今日も料理スレ立ててましたね🐟😄
うちは作ると怒られるから、皿洗いや片付け専門デス😗

>永芳さん
ミロの宣伝懐かしか〜😄
>ハシゴでGo Σ(・□・;)
ミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ
>みねお!さん
>いい文よ💌
もちろんラブレターですよね😊
ミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉

>ポメちゃん
>👆サンキュー美味しい‼️
>勿論🥩お.に.く😋
今日もいきなりステーキに行ったのかな😄✨
昨日は久しぶりにミスジのステーキを買って食べたよ🥩✨

>嫁ちゃん
mineoさんぽキリ番長👏😎
頭痛は良くなりましたか?
ミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉
紫苑たん❤️
ととたん
Thank You
歩数でもキリ番ってなんか嬉しいよね😃💕
次は何時とれるかな✨

ととたん
沢山歩いたね😃
でも、足には十分気を付けて下さいね🍀
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ

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7月22日(月)☔️のち⛅️
10840(入れ歯指令😬)

3年以上歯周病のメンテナンスで歯医者に通ってますが治りません💦
入れ歯指令が出る日も近い⁉️

>ととちずさん
22日のチャンピオン🏅
1万6千歩=12kmくらい歩いたんですね🎶
よくマッサージして休んでくださいね🤗
ミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉
💙ほのパたん
>3年以上歯周病のメンテナンスで歯医者に通ってますが治りません💦
辛いねぇ……🦷
一番安いオリーブオイル🥄ティスプーン1杯、口に含んで👅舌で歯茎をマッサージ👍
グチュグチュして出す事。
抗菌、消炎作用があるのでかなりいいよっ😊
歯周病ですか…
糖尿病が心配です💦
💙HONOKA💙さん

嫁さんの言われる通りにしとけば
いいと思いますよ 😔

それが1番大事な事かと‥‥‥🤔

そうして うちは 23年もってます‥‥‥🤭
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ
おはようございます☀
昨日から夏休みラジオ体操に行ってますので朝は更にバタバタしてます💦

>ポメちゃん
オリーブオイルでクチュクチュ😄
妻に見つからないようにやらないと、もったいねー💢って言われそう😅

>永芳さん
今年の健康診断では糖尿は何も言われなかったです✨

>Tanabata_Eveさん
一人暮らし期間長かったけど、ほとんどコンビニ弁当でしたからね😅
妻が出産で自宅に戻った時は、肉だけ牛丼や豚角煮を作ってました😄

では今日も元気に行ってきます💚
💙HONOKA💙さん

僕もロコモコとか作って
食べてたの思い出しました🙄
ほのパさん
>ジムにはイケメンインストラクターいるのかな?😄
⬆️
ジム🏋️にはジジババ👴👵だらけ……
夏休みになったので子供、ジャリンコが…💦
ロッカーの床がピチャッピチャッやあ……😡

紫苑さん
>オリーブオイルでクチュクチュ
⬆️
へぇー聞いたことないわ⁉️
歯科助手してたんやけど~🎶
おはようございます😃

ほのぽさん💙
歯周病自宅治療、お酢を薄めて毎日口を濯いで見て下さい。
これは、姪の体験談です❣️
是非試して見て下さい、お金も掛からないしね😁
脂肪肝の主要な原因は、①肥満、②糖尿病、③アルコ-ルです。

脂肪肝はインスリンの働きがにぶくなるから肝臓に脂肪がたまりやすい訳で、💙HONOKA💙 さんは③はないでしょうから、①か②、若しくは両方が疑われます。

糖尿病は、歯周病との併発や歯周病の症状が重篤になりやすいともいわれますので。。。

何れにせよ、血糖コントロールが上手くいかないと歯周病にも良くない事に変わりはありません(相関が認められるため、逆もありうる)ので、お気をつけて。

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今日、ハーバーランドに行ったけど🚴💨なので~~

ところで、ほのパさんは脂肪肝で歯周病かぁ……
お気の毒です、おかげさまで歯の痛みを知りません😁
歯性が良いみたい🎵

歯科に勤めてた時は患者さんの痛がる、怖がるのが……オカシクテ⁉️
そんなん言うたら怒られるけどね😆
スンマセンm(_ _)m

ブラッシングをしっかりやってね👍️

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あ〜 今日も雨‥‥‥。

ジョギングする時間に雨が降る‥‥‥。

『雨でも走れる 雨のせいにするな』って❓

僕 そんなに 体 強くない(2497)んです 😭
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ

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こんばんは🌟

3730(南丸😊)
タッチで浅倉南ちゃんが応援📣😄🙆♀️

>永芳さん
3年前に糖尿の気があると言われましたが、この前の再検査ではは炭水化物減らせとしか言われませんでした🍚😅
今日もミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉

>K33さん
ハーバーランドいいなぁ✨
前の歯医者の衛生士さんはヤンネーで、また歯石付いてる❣️ダメな子ね❣️っガリガリやられてました😬

>Tanabata_Eveさん
今日も昼間はゲリラ豪雨でしたが、私のさんぽタイムは晴れてます😁
今日もこれから1万歩目指して頑張ります👍
    _,,..,,,,_
   / ,' 3  `ヽーっ
.  l   ⊃ ⌒_つ
   `'ー---‐'''''"つ
.  l   ⊃ ⌒_つ
   `'ー---‐'''''"

幽体離脱~ ヾ(-_-;) オイオイ... そら ザ・たっち やがな…💧

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なら、糖尿は心配なさそうですね♪

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皆さんこんばんは!

今日もそこそこ歩いて来ました。
ミッション2クリア♪

>ほのパさん
>>1万6千歩=12kmくらい歩いたんですね🎶

昨日ですが、8.6kmしか歩いていませんでした😅多分皆さんより歩幅が狭いので
距離=歩数じゃないんだと思います。

>嫁ちゃんさん
>永芳さん
有難うございます。少々不自由な足なので
気を付けて歩いているつもりなんですけどね😅
尚の事ご無理はなさいませんように m(᎑ ᎑)m
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ

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今日もノルマクリア💚
この調子で行けば、ご褒美ラーメンを食べれそうです🍜😄

>永芳さん
歯みがきしたよぉ〜😬✨
    /
    \
    /   /
  ∧∧ノ\/\/
⊂(Д゚⊂_ノ
`川川川川
(二二二二二二二二二二)


>ととちずさん
>距離=歩数じゃない…
なるほど💡
∧,_,∧
( ・ω・)
/ ~つと)㌧☆

ジョギングした時は歩幅が大きくなるから距離が伸びてたんですね🎶

2日連続でミッション2クリア💚
おめでと🎉🎉🎉
ご褒美のアメちゃん(*ノ∀`)ノ⌒🍬😄
(  ̄- ̄)。o○( ブルーのジェルでおどろくジョー )

      /
      \
      /   /
   ノ\/\/
.⊂(´・◡・⊂ ノ
 ∥∥∥∥∥ ムニュー
 ШШШШШ_____
(__________

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皆んないなくなったぁ〜😢
何処にいるのぉ〜❓

人身事故を起こした🚃電車に乗ってた息子が、電車が動かず帰れません…😭
お腹空いたなぁ…😢
∧,_,∧
( ・ω・)。o○( 一般には[歩幅=身長×0.45])
∧,_,∧
( ・ω・)。o○(
運動消費カロリー計算・基礎代謝計算
https://motivated.jp/

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今日はオリンピック1年前の
イベントがあった模様‥‥‥。

あと1年後 始まるわけだが‥‥‥。

大丈夫❓サーフィン‥‥‥。

グットウェーブ起こる⁉️

頼むで〜 波来いよ〜 (7351)🌊🏄♂️

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こんばんワンワン🐶
みんな暑さにめげないでね~~☀️😵💦

>Tanabata_Eveさん
そうやね、あと1年で東京2020オリンピック🎵
前回は白黒📺️(; ゚ ロ゚)
来年は涼しい🏠️で観戦やね😉

今日はジム🏋️行って、洗濯🌀🎽してJoshinにお買い物🚴💨
あ~あ(;´Д`) シンド ハァハァ
ほのパ
ほのパさん・投稿者
SGマスタ

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こんばんは🎶

みなさん気付いてますかぁ?
スタッフブログでmineoさんぽのイベントが始まりましたよ〜💚
https://king.mineo.jp/magazines/special/1136


>永芳さん
最近気にしてますが、カップ麺はやっぱカロリー高いっすね🍜😅

>ポメちゃん
息子さんが帰るまで夕食を待ってたのかな?👦🏻優しいお母さん😇

>Tanabata_Eveさん
ビッグウェーブ来たかな?🌊
近日中にととちずさんがケーキイベントやるみたいなので、みんなで楽しみましょう🎉😄🎉

>K33さん
ジムってみんなの熱気でエアコン効かなさそうですね💦
朝のラジオ体操では去年より涼しい気がします🍧

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💙ほのパたん
勿論参加中👍

毎晩息子の帰り待ってます🙂
御飯食べたら眠たくなるので…😅

今夜は三羽サンキューでした♥️
カップ麺はカロリーに加え、飽和脂肪酸、塩分も多めですಥ_ಥ

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こんばんは✨
昨夜は携帯持ったまま、寝落ちしてたみたい😴

今日は報告出来ますよ🎶
暑い☀️😵💦から中々歩数は延びにくいけど、、、!
マイネオさんぽの新しいイベント🎪皆の団結力が必要みたいだね😃

「7280」歩数
なによー
何やってんの
何や~
色々使えますね🍀