「つぶやき」「素朴な疑問」など気軽に投稿してみたい方のために
つぶやきラヂオ
以前、ひとり言をつぶやける場所が欲しいというコメントを見かけた気がします。
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47869 件のコメント
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えっとBIGLOBE経由のUQで「データ高速＋音声」5,000円キャッシュバックがあるというのが事実です。
データのみの契約ができない？っていうのがよく分からないけど、頑張ってね！
＞オイラがダイエット始めたのに、最近おいしそうな画像が多すぎじゃそんなぽんたさんに捧ぐ、「本マグロのすきみ丼」＠塩釜。
もちろん、大盛。
先週の出張時に頂きマスタ♪
(*^-ﾟ)v ｲｪｲ
誘惑に負けず頑張って下さい！
塩釜・・・ﾀﾞﾄ・・・？？？
宮城県ｲﾗｯｼｬｰｲ
塩釜ｳﾏｲﾓﾝｲｯﾊﾟｲﾈ～
「塩釜」の名前が付く駅もいっぱいないっけか？（笑）
東北本線と仙石線とかあるからなぁ・・・
っていうか、うまいもんの写真を投稿してどうする・・・
ﾊﾗｶﾞﾍﾙﾃﾞﾊﾅｲｶ
> 茉莉花 様
細マッチョ・・・
オイラが死ぬまで、無縁な・・・（笑）
ｱﾒﾆﾓﾏｹｽﾞ...
ｶｾﾞﾆﾓﾏｹｽﾞ...
ﾕｳﾜｸﾆﾓﾏｹｽﾞ...
ﾔｾﾃﾔﾙ...
（ｲｼﾞﾘﾆﾓﾏｹｽﾞ…ｶﾞﾝﾊﾞﾚ！）
ﾏｼﾞﾃﾞﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝﾊﾞｯﾃﾙﾉﾀﾞ...
ｲﾏﾏﾃﾞ ﾅﾝｶｲﾓｻﾞｾﾂｼﾀｹﾄﾞ...
踏み台昇降←根気なし
8時間ダイエット←規則正しく3食だから無理(16時間食べないやつね)
絶食←健康に悪いからダメ
ウォーキング←時間ない
私の回りで減量に成功した例と私の言い訳。
旦那は下の二つで3ヶ月で20キロ落としはりました。今のところリバウンドなし。別人28号です。
おすすめではなく参考情報です！！
まねできません(^_^;)
別の病気になるでしょ？
帰宅後の１時間ウォーキングは続けてたので感心しましたが、極端です。
塩釜って、東北だったんですね。起きてから6〜8時間、寝る前6〜8時間、食事を控えると整腸作用が働き、理想体重に自然になるようです。
空ける時間は個人差があるので、試しながら無理のない範囲で。
空腹に耐えられない時は、スープなど胃腸の負担が軽い食事が良いと思います。
レコーディングダイエットも、自制が働いて良いと思います。
効率が良いのは運動で脂肪を筋肉に変え、摂食を控える事だと思います。
体重が落ちなくなったら、一食だけ炭水化物を多めに摂ると良いです。
言っちゃった！
念のため
お伝えします。
(あんまり、面白くないな。普段使いしてそうな。)
【ダイエット】20kg落とすまで
週一コメントで体重と体脂肪記録
それでもアンチが不快と言うw
これって食事できるの1～2時間くらいしかないような…。
８時間寝ると絶食？
( -_・)?
食事できるのは、15時～16時。平日は勤務時間中だ。
そうか、21時～4時の間で寝れば、12時～13時の間に食事できるのか。
整腸作用が働くと、睡眠時間が6時間くらいで大丈夫になります。
例）就寝0時〜6時起床、12時食事、18時食事 ^_^ 。
毎日これやると効くよww
くらいしかなかった・・・
ヽ( ´￢`)ノ
それぞれのやり方で良いんだ
J
これが流行るってことは、いかに現代の潔癖社会が行き過ぎてるかってことだと思います。
モンペ（モンスター・ペアレント）って「自分に優しく人に厳しく」を疑いもなく正しいと思って実行する事なんじゃないかな。
コメント、残るかな・・・
電柱┃ﾟДﾟ｀)ﾄﾞｷﾄﾞｷ
＞南風ふくおか市民さん
歯磨きはしてるよぉ。
でも、歯磨きも「酔っぱらった勢い」だYO。
ヽ( ´￢`)ノ
Σ(;ﾟωﾟﾉ)ﾉ ｵｫｯ
もう、チップ贈っちゃおw
最も健康的・・・
最も健康的・・・・
最も健康的・・・・・
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
幸せは感じると思うけど・・・
そうそう♪
口を指で広げて「がっきゅうぶんこ」ってゆうて〜。
って言うてきよるからねw
今感じてる辟易って、僕は周到に仕組まれてると思うのね。
なので運営の方には…^_^ ウフフ♬
知人がヤフオクで購入オンリーなんですけど、Yahoo!プレミアムを数年前からず～っとはいっています・・・
購入オンリーなら、解約しても大丈夫ですよね？
こんなんかな？
https://auctions.yahoo.co.jp/topic/promo/free/
5,000円以上の入札の為に入ったんだった・・・
解約、手伝ってくるか・・・
Grumpy 様ありがとうございます。
oh yeah ♪
後で、読もうと思ってたのに消えてる。
(T▽T;)不幸だ （いや、幸せ？）
常連複垢の件でしょうか。
ハンパない
貸切状態
そうだ、思考を切り替えよう…
問題さて、何を頼むでしょう。
答えは五分後にwebで
定番・ババババン♬麻婆豆腐と共に
結局、定価の定食に無料で杏仁豆腐が付いた感じに。
美味しうござんした♬
Pleasure♪
伏せたらオッケーなの？
こ、じゃなく、ち、やったら？
＞常連複垢の件でしょうか。
oh yeah! 正解です。さすが？
（ただのつぶやきのつもりだったけど、伝わるのね。）
oh ファイティングマン yeah 正義を気取るのさ♪
（ちょっと、釣られましたｗ）
新スレほとんど見ないけどタイトルが気になって少し覗いて、後で読もうと。
独り言
（正義のため）白い風を流しこもうとしたのかもだけど、皆やってるとかただのレッテル貼りでは。（最初のところだけ読んだ感想）
全部読んでないのでリセットしますが。
少し上のコメが非表示になってますね。
いよいよ、がんじがらめか。
会社帰りに買ってきたよぉ。甘いもんでも眺めて落ち着こうよ。
(*´▽｀)
@堂島ロール
落ち着かない……