3good(Happyやgood…いろんな良いこと探しましょう)
ご存知の方も多いかと思いますが、
毎日その日にあった良かったことを3つ書いて眠るという簡単なことです。
簡単そうだけど最初のうちは意外と難しく、なかなか思い浮かびません。
「ご飯がおいしかった~」とか「空がキレイだった」そんな小さな事でもOK。
嫌なことは印象に残りやすいけど、良いことは当たり前になりやすく、
日々の生活で薄れていき意識しないと不満に目が行ってしまいがち。
毎日続けているうちに「あれ?」っと思うような変化が現れます^^b
毎日の3goodで幸せ貯金を始めましょ~♪
ハジメマシテの方もWelcome♪
ゆったり、ほっこりがコンセプトの掲示板です。
◆ 3good掲示板の利用方法 ◆
① 3つの良かったことを書き込んでみましょう。
(3つ思い付かない時は1つでも大丈夫です。小さな良かったことを探してみましょう。続けるうちに見つけるのが簡単になって来ますよ~。)
②コメントは、ご自分の3goodを書き込んだあと、続けてお書き下さいm(._.)m
※新しい人が入って来やすいように、内輪だけで盛り上がらないために利用方法をご理解いただけましたら幸いです。
よろしくお願い致します。
※2017.8.2一部改稿
662 件のコメント
参加します。よろしくお願いします!
ぜひぜひ!
手帳でも何でも良いので眠る前に書いてみてください。
1ヶ月.2ヶ月と経つうち、自分の小さな変化に気が付けると思います^^
コメントありがとうございます。
3Good!まいぅ~!
ハッピーありがと~ございます。
まいぅ~^^b
それいいですね(*´∀`*)
(´・∀・`)✨
眠る前に3つの良かった探し。おススメです^^
日記アプリでつけてみてください~。
嫌なことや不満なことに目が行きがちですが、周りを見渡せば良いことも沢山落ちていますよね。
3goodをする前は不平不満だらけな私でした^^;
まだまだな私ですが、小さなHappyをたくさん見つけられたらな~と思っています^^
落ち込んでる時や壁にぶち当たった時に、こういう事を実施するといいかもしれませんね( ^^) _旦~~
荒探しをするのは簡単ですが、いいとこを見つけるのは難しいですもんね。
やってもらって当たり前、してもらって当たり前・・では、よろしくないですもんね( ;∀;)
何気ない小さな幸せに感謝できるようになりたいです。そんなの当たり前だろ!って思いますが、そういう事に限ってできていない人が多いかと。
簡単な事程、慎重に行うべきと聞いた事があります。
人間、誰しも基本が大事かと思います。基本がしっかりしていないと、他の部分がどんなに優れていても、NGだと思います(´・ω・`)
人間性をよく見た方がいいなぁと、日々、実感してます。
長文失礼しました。
ここは場所柄を考えて3Happyが良いかも… (^^;
こんばんは。(*^_^*)
なるほど〜。
日常の3つのいい事ですね。
嫌な事、ネガティヴな事は思い出しますが(忘れたいけど(^_^;))、同じ位いい事も有るはずですもんね。(*^_^*)
思いだしてみます。
また、普段でも意識したいですね。
少しの変化を感じられたらいいなと思います。(^ ^)
コメントありがとうございます^^
探してみると身の回りには、小さな幸せや良いことが沢山ありますよね。
あるけれど日々の忙しさに流され、見えなくなってしまったり。
最近イライラしてばかりで口角も下がっていたな~と思い、久し振りに3good復活させてみました^^