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mineoさんぽでチップ配りおじさん

毎日の歩数を投稿しよう♪
■歩数は自己申告でOK
■mineoさんぽ以外で計測したものでもOK

歩数に合わせてチップをお配りします♪
■3,000歩以上①枚
■6,000歩以上②枚
■投稿確認後、48時間以内には
 お届けできるよう頑張ります
※たまにボーナスも発生します♪

ナイス・お気に入りしていただけると
大変ありがたいです♪

ちなみに、私がチップ配りに勤しむ理由・・・

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上の画像は2月にフリータンクにinした時のコメントですが、その直後にoutした方のコメントがあまりにも稚拙すぎてがっかりしました。
そんな輩に貢献するよりも
「特定の方にチップ贈った方が良いんじゃね?」
と言うことで3月からチップ配りおじさんとしての活動を開始したと言うわけです。

ですのでどうぞご遠慮なく投稿のほどよろしくお願いします😉

※贈ったチップが10,000回(100GB程度)
に達したら隠居しますm(。。)m
👉板はそのままにしておきますね。


8377 件のコメント
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>> あざらっしー さん

こんばんは🌃
良かったです。回復されてるようで何より🤗

今日はこの場を借りて一言🙇♀️
災害地域にお住まいの皆さま。
映像を見るたびにとても胸が痛い思いです。
まだまだ雨が降り続く場所もあるようですので、どうかお気をつけて。
ご無事で…お見舞いを申し上げます。

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今日はちゃんと仕事した感あるので満足😊
でも帰宅が遅くなったのは不満😑

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梅雨なので、電車移動
自転車で移動するより、かなりエネルギーは使っていないのですが
…歩数は、自転車より少し多いです。
毎日これくらい歩けるといいのに。

3桁の日もあって、これではまずいと運動再開
(歩数の足しにはなりません)
スクワット大変なのに💦
…根が生えないよう気をつけます。

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よーし雨が止んだのを見計らってダッシュ💨
蒸し暑い(笑)

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こんばんは🌠
湿度の高い日がしばらく続きそう😣夏バテ防止で夕飯は久しぶりにスペアリブを作りました🍖😋

皆さま、今日も1日お疲れ様でした🍀

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湿度高いので体力奪われるよう…
今日もボチボチ仕事しました

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愛犬散歩とショッピングで、なんとか目標クリア。ちなみに私の目標は九千歩です。

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みなさん、お疲れ様です🤗
 また一週間頑張りましょう!
   (`・ω・´)ゞ

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ジメジメとした蒸し暑さが続いてます💦😣
そんな時は、さっぱりとした具だくさんの冷やし中華ですね〜🤗
うちの今日の夕飯です!
もう食べ終わりました♫笑

皆さま、今日も1日お疲れ様でした🍀

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以外にも降らない、LUCKY

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今週の業務終わり!!
皆さまお疲れ様でした

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昨日はアメリカ独立記念日。
14日はフランス革命記念日
毎年思うのですが、一般的に夏になると改革意欲が湧くのでしょうか?
私の場合は、暑くなると、勤労意欲が減退してしまいます。

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もうすぐ学生さんは夏休み🏖️
大人には変わらない日常があるわけで。
我が家のタイムスケジュールはちゃんと回っていくんだろうか…🤔

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みなさん、お疲れ様です🤗
じわじわ暑さが増して来ますね〜🥵💦
緊急夏休み宣言したい……🤣

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今日はエアコンクリーニングしてもらいました。黒い水がドバドバ…
湿度にやられてかバテ気味です😑

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明日は七夕ですね。
織姫と彦星は一年の一度の逢瀬の日。
どうぞ晴れますように、

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蒸し暑さが続きますね💦
我慢も良くないし…と諦めて今日から家のエアコンつけました。一度つけたらもうやめられない。快適😇
職場は遠慮なく随分前からサッサとつけましたけどね🙂
皆さんも体調崩さないように。
今日もお疲れ様でした🍀

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昨日の歩数です🐾🐾

家族が1週間前に腕が痛いと言い出し整形外科に行きました。その後、水疱が指に出て初めて帯状疱疹と判明💦
痛そうで合併症もツラそうです🥺

七夕の願い事は「早く治してあげて下さい🙏」で😔

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みなさん、お疲れ様です🤗
 七夕🎋の願いは唯一つ
  コロナ退散!🦾

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皆さま、お疲れ様です🤗
私も同じく、七夕🎋の願い🌟
   コロナ終息!!🥺

全国的に警報レベルの大雨が続くようです☔️油断せず気をつけて下さいね👋

>> あざらっしー さん

私も昔、帯状疱疹になった事あります。
針で刺されるような激痛が左半身に部分的に帯状に広がり、とても辛かった記憶です。
人生で初めて点滴をしました。
原因は鈴鹿の8耐🏍を炎天下で応援してて一気に体力落ちて私が耐えきれなかったという..まぁ自業自得です😅
ご家族の痛がってる姿を見てるのも辛いですよね😣
一日も早く痛みがなくなりますように。お大事に🍀

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>> 🍀vivi🍀 さん

貴重な体験談、ありがとうございます😌
回復されている方がいらっしゃるという事実が明日への希望に繋がります🌱

帯状疱疹は、抗ウイルス薬が体内に取り込まれてウイルスの活動が停止するまでに2~3日かかるとのことなので、明日か明後日には落ち着きますかね…。
今は痛みと頭痛と発熱がツラいそうです😟
幸い水疱が出てすぐに治療を始めたので、早く薬の効果が出てほしいと祈るばかりです。

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保育所から『発熱あるので急いで迎えに来てください!』と電話あり、迎えに行ってそのまま行きつけの耳鼻科へ👂

中耳炎でした😥明後日診察の予約入ったので両親どちらかが休むの確定😑

>> アラクレマシーン さん

わわ💦こちらも💦子供さん可哀想に😭早く治ります様に🍀
明日も午前中ぐらいまでは大雨かも?ですよね☔️
病院、気をつけて行ってきて下さいね。

>> あざらっしー さん

つい先日
「50歳以上の方は帯状疱疹の予防接種(ワクチン)を」というポスターを病院で見つけました。
知り合いが、昔苦しんでいたので、えっワクチンがあるの❔と目にとまりました。
…ワクチンという言葉に敏感な今

色素沈着などの様々な合併症や帯状疱疹後神経痛(PHN)(皮疹消失後3ヶ月以上痛みが持続)により長期にわたり苦しむ場合が多いのでワクチンによる予防が大切です。… とか。

横で見ているのも辛いですね。
…早く痛みが消えますように。

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先日もスクショを忘れてしまいました。
6,500歩くらいで、これから帰るから9,000歩はいけるなと楽しみにしていたのに💦
スクショのある時だけここに来る事にしたので、今日になりました。

「7,178歩」
昨日、自転車だと便利な場所に電車移動。
…近いのに、自転車の方が往復で50分短縮できます。
朝は霧雨、帰りは降っていない。
…何か損した気分💦です。

>> イリアスA さん

>色素沈着などの様々な合併症や帯状疱疹後神経痛(PHN)(皮疹消失後3ヶ月以上痛みが持続) 
私の時は帯状疱疹という病名も知らなくて水泡が出ても原因が分からず。
仕事も激務だったので直ぐに病院に行かず治療も遅れたせいか軽い神経痛のような後遺症は数ヶ月続きました。
水疱の跡は今も薄く残ってて若かったしそれなりに凹みました😔 
>>アラクレマシーンさん
今日じゃなくて明日に病院ですね🙇♀️
お仕事の調整大変ですよね💦
お大事に🍀😌

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みなさん、お疲れ様です🤗

大雨☔が降った地域の方々、大丈夫でしょうか?🥺
 先ずは安全の確保を!

>> あざらっしー さん

初期の治療をしっかり行うと帯状疱疹後神経痛に移行しにくいので、初期治療が重要と知りました。帯状疱疹の症状を知らないと、虫刺されなどと思って受診が遅れるとか。
早く見つけられてよかったですね。
…早くよくなられますように✨✨

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湿度が高くて不快指数MAX❗️な日がしばらく続きそうでマスクも辛いです〜😭
そんなテンション下がる中での昨日のあるニュース📺
新宿駅に3Dの三毛猫🐱出現とか!面白い😆
大阪駅も3D柴犬とかやってくれないかな🐶笑
皆さま、お疲れ様でした🍀

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>> 🍀vivi🍀 さん

今日は熱下がってたら保育所へ預けようと思ってたんですが、出発直前に検温すると発熱あったので今日はワタクシ急遽お休みに…😅
明日は妻に病院付き添いお願いしました。

お気遣いありがとうございます☺️

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昨日の朝、子供が引いたテレビおみくじは大大吉🌟
「これまでの苦労が全て報われ、大きな見返りを得られる日。人生最大の幸運に恵まれ、将来にとっての新たな一歩を踏み出せます。」

コレ、当たってた🎯
8ヶ月間の成果が得られてHAPPY😆
きっと君の将来の役に立つことでしょう🍀

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みなさん、お疲れ様です🤗
 毎日☔、☔、☔… (T_T)
天気はまだこんな調子ですが、是非よい週末を!👍

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雨が降ると、水溜りに靴を誤って突っ込んで、凹む。せっかく水溜りを避けたのに、跳ね返りの水で、足元が濡れる。
雨はやっぱり嫌ですね。
でも、雨上がりの空は澄み透って綺麗。
憂鬱なことの向こうに、素敵なことが広がってると思うと、嫌なこともがんばれる。

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>> asakoshin さん

Siriがいるよ(笑)

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看病してたら今日は自分がダウン…

明日は仕事します!

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曇りになる合間に‥来週には梅雨が明けますように

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>> アラクレマシーン さん

子供が体調不良のとき、両親ともに仕事を持っているとどちらが休むか難しい場合がありますよね。決してお守り役の押し付けあいではないのですが、仕事の都合つけたり。
そして、看病疲れしているところに子供から病気をもらって大人が体調崩すという負のスパイラル…😅

誰だって健康が一番✨
娘さんの中耳炎、早く良くなりますように🙏
お大事に😌

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>> アラクレマシーン さん

>看病してたら今日は自分がダウン…

えーっ😱
しっかり休んでなんとか乗り切って下さい🥲ファイトです❗️

今日は京都でひとり暮らしをしてる子供が久しぶりに帰ってきました。
今日はステーキ。
期間限定で豪華な夕食が続きます🤗

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曇り☁️markを見つけて喜んだのに
…☔markに変わって、がっかりの昨日
ほぼ引き籠り…帰りに食材だけ買いに寄っただけ。

明日・明後日…降らないのは嬉しいけれど
…32.7度・33.0度って💦辛い。
暑さに強い身体がほしい。
…七夕🎋にお祈りし損なった💦

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明日はワクチン接種に行きます。

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今日はお散歩して、4444歩でした🍀

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>> asakoshin さん

明日なんですね💉帰りも気を付けて行ってきて下さいね。
利き腕と反対の上腕に接種←これ意外と大事ですよ🙂
私の時は看護師さんが確認してくれましたが、主人の時は特に確認しなかったって言ってたので😅

>>まりりっちさん
4のゾロ目!凄いですね🤩お見事です✨
今日の夕飯は土用の丑の日じゃないけど、鰻のどんぶりでした🤗
皆さま、疲れ様でした。おやすみなさい😴🌙 

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>> 🍀vivi🍀 さん

ありがとうございます。
接種して会場で待機している間はなんともなかつたのですが、3時間くらい経過してから、次第に接種した腕が筋肉痛で、腕が挙げにくくなりました。

>利き腕と反対の上腕に接種←これ意外と大事ですよ🙂
アドバイスの意味が接種後、よーくわかりました。利き腕じゃないほうで、接種してもらうのはポイントですね。でも、接種時に、看護師さんは残念ながら確認してくれませんでした。

2回目の接種のときは、副反応も大きいようですね。十分体調管理をしてから、接種に行こうと思いました。

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>> asakoshin さん

こんばんは。
利き手じゃなくても痛いのは辛いですよね😣私の場合は2日目の午後には徐々に治ってきました。
どうぞ無理なさらずお大事にして下さいね。

今日の夕飯は子供の大好物の唐揚げ!
なのに友達とご飯に行ってしまいました🤯
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