節約のON、OFFを間違えて今月の容量をもう使い果たしてしまったのですが...

節約をONにしていたつもりなのですがなぜか次の日気付いたら容量が全てなくなっていてとてもの困っています。フリータンクも月末からしか使えないようですし...なにか打開策はありますか？マイネオを最近使い始めてまだまだわからないのことがたくさんあってこまっています...
もし良ければ返答お願いします😭