ダウンロードデータをSDカードにコピーする方法を教えて下さい。

arrows(M02)を使用してますが、ダウンロードデータをSDカードにコピーして、バックアップしたいのですがダウンロードしたデータの場所もコピーの仕方も分かりません。

やり方を教えて下さい。