今更Ｚｕｌｔｒａです。

今更なんですがxperia z ultra sol24を手に入れました。mineoでスマホ、格安シムデビューなんですが。初めから躓いてしまいました。
androidのバージョンが4.2.2でマイネオの条件が4.4.4
機種本体の更新センターを見ると14.3．C.0.300となっていてダウンロード
していいものなのかわかりません。一旦ダウンロードしてしまえば戻れないと聞いて真っ青です。4.4.4.のダウンロード法なども教えていただけたら幸いです。
迷えるビギナーにどうしたらよいか教えてください。お願いします。
なるべく早くと選択していて申し訳ありませんが勤務の都合上午後から夜まで8時間ほどは返信できません。ごめんなさい