アドレス帳のデータ移行

アドレス帳のデータ移行について、お聞きいたします。

au HTC butterfly 23から、富士通、ARROWS m3に変えました。

ARROWSに赤外線通信が無かったため、マイクロSDカードを購入し、マイクロSDカードにデータ移行まではできましたが、ARROWSにカードを差し込んでからの操作方法が分かりません、、、(/_;)

ご利用ガイドのアドレス帳の移行のページを見ましたが、画面が違うので、わからず、、

お問い合わせセンターに問い合わせしましたが、よく分からず、、

どなたか分かる方、いらっしゃったら、教えて下さい🙇🙇🙇
よろしくお願いします🙇