メールがかなり遅れて受信されます、、どうしたらいいのかわかりません

コメントしてくださっている方にお願いと言うか希望。

GmailアプリなのかGmail（～＠gmail.com）メールなのか分かりづらい時が多々あります。

面倒ですが、アプリは『Gmailアプリ』とコメントされた方が分かり易いと思います。