iphone13の操作について教えてください

解決済みですが…
私はあまり深く考えずにやっていました。
画面下中央から上にスワイプして、他のウィンドウが少し見えたところで(上の画面)指を離すとウィンドウの一覧が出てきます。これでアクティブウィンドウを切り替えています。