Xperia　いたわり充電について

【理想の充電方法(都市伝説を含む)】
●20%以下・80%以上の充電を避ける
●充電の回数を少なくする(頻繁に充電しない)。
●適度な温度(0℃～35℃)を保つ。
●充電しながらの利用を避ける。
●急速充電を避ける(→真偽不明)。

●80%以上で充電をストップしていても、(例えば)50%になって充電していると充電回数が増えるのであまり意味が有りません(推測)。
●だからといって20%になるまで待ってから充電する様にしようとすると(いつでも充電出来る訳では無いので)電池切れ(0%)になったりストレス(こっちの方が重大？)になったりするかも知れません。
●なのであまり気にしない方が良いかも知れません(可能な限り)

「充電繰り返すとスマホ電池は劣化」は都市伝説？ バッテリー寿命を延ばすコツ
https://time-space.kddi.com/mobile/20180801/2394.html