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>>4 みさゆきさん

私としてはどちらから押しても良いと思いますが、説明を素直に理解すると、金属面ではない方から押し出すということですね。

手持ちの古いものですが、マイクロサイズからナノサイズに切り出した写真をアップします。

角がついている側が、幅が広いので、その部分に指を少しかけた状態で押さえ、反対から押し出すとよいです。