スクロールする方法

>きちんとしたスクロールの仕方？スワイプの仕方？
→枠内をタップすると、画像の様に枠内にスクロールバーがでます。タップした手をそのまま上下しても良いですし、スクロールバーにタッチして上下しましょう。そうすれば枠内がスクロールします。
枠外のスクロールは、枠外をタップし、同様に枠外にスクロールバーがでます。タップした手をそのまま上下しても良いですし、スクロールバーにタッチして上下しましょう。そうすれば枠外がスクロールします。